Just another Life at Essity blog

Sofi Vilahamn

Sofi Vilahamn
Sofi VilahamnHealth and Safety Manager
Följ bloggen

Välkommen till min blogg! Här kommer du att få följa mig i min vardag som Arbetsmiljö- & hälsochef på Essity. Då jag inte jobbar så tillbringar jag helst min tid med min familj, i mina löparskor eller på resande fot. I min blogg hoppas jag att jag både kan inspirera och bidra till fler perspektiv till området ”hälsa”och vad som får oss att må bra och prestera på och utanför jobbet.

Essity på sociala medier

Hej bloggläsare! Först, hoppas allt är väl med både dig och din familj. Det här blogginlägget kommer att handla om både årets Göteborgsvarv, men också om motivation och drivkrafter till träning. Jag kommer också att dela med mig av en hel del personliga reflektioner från min egen träning och motivation just nu. Men först, Göteborgsvarvet, […]

Hej! Hur mår du idag? Hur mår din kropp? Håller du musarmen, gamnacken och kutryggen i schack? Just nu, på grund av Covid 19 pandemin, jobbar jag precis som många andra hemifrån. Att jobba hemifrån har uppenbara fördelar (t.ex. möjligheten att jobba i mjuka, färgglada och bekväma tights) samt att det kan vara lättare att […]

Hej! På grund av den globala pandemin och utvecklingen av Covid 19 kan många människor känna oro, rädsla, osäkerhet eller ångest. Vilket såklart är helt förståeligt och naturliga reaktioner i denna nya, svåra och märkliga situation. I det här blogginlägget kommer ni få möta Katarina och Charlotte, som jobbar som psykologer på den företagshälsovård Essity […]

Hej! Corona-Covid19 pandemin är i allas medvetande och fokus just nu. Och det känns faktiskt lite märkligt att blogga om något som inte berör Corona. Men, för att ta en mental Corona-paus, så kommer här ett blogginlägg där ni ska få träffa min kloka kollega Anneli som jobbar som Learning and Development manager på Essity. […]

God Nytt År och God fortsättning på det nya året! Vi är inne på ett nytt år och ett helt nytt decennium. Nytt och fräscht och ett alldeles lysande tillfälle att göra en omstart, en nystart eller ta tag i något vi klurat över under en period. Kanske är ni några som har gett ett […]

I skrivande stund är det 6 dagar kvar till julafton och en av julens mest centrala traditioner is here BIG time. Jag menar såklart vår kära tradition julstressen. Jobb-året ska stängas, julklappar inhandlas, tuffa dead-lines nås, julfester på förskola och dagis ska planeras och närvaras på, knäck ska kokas, projekt avslutas, vi ska glöggmingla och […]

Humor på jobbet kan vara viktigt för att skapa trivsel och goda relationer. Men om skämten går över gränsen kan humorn i stället vara destruktiv och i värsta fall leda till kränkningar eller trakasserier. Inte bara humor kan innebära en svår balansgång, har du tänkt på att en kommentar som t.ex. ”Vad fin du är […]

Hej! Först, en fråga till Dig. Känner du igen dig från någon av nedan tankar eller påståenden? Hjälp, min kalender svämmar över.. Gaaah, jag är den sämsta kompisen/föräldern/partnern ever..jag räcker inte till.. Oh No, nu kom det tredje mailet från kollegan som undrar när jag ska leverera x som jag lovat.. Varför har inte mitt […]

Hej! Varje år annordnar Essity en vecka ”Global Safety Week”, då vi ägnar extra fokus på området arbetsmiljö, säkerhet och hälsa. I det här blogginlägget kommer jag att berätta mer om de hälsofrämjande aktiviteterna och arrangemangen som tog plats på Göteborgskontoret för en kort tid sedan. I Göteborg erbjöds alla att delta vid en bred arsenal av […]

Hej! Hoppas att ni, oavsett om ni har semester eller jobbar njuter av sommaren! Själv ser jag tillbaka på härliga veckor, med massor av tid tillsammans med familj och vänner. Jag har t.ex. försökt att lära mig surfa tillsammans med mina barn i Portugal (jiiises så svårt det var..), läst böcker i solstol i Spanien och […]

Essity på sociala medier
essitycareers